About me
Soy periodista, autora y profesora universitaria con sede en Bruselas (Bélgica). He escrito extensamente sobre salud mental y bienestar en medios de habla hispana en todo el mundo, incluyendo El País, Univision Noticias y Agencia EFE, donde trabajé como corresponsal en Estados Unidos durante siete años.
Soy autora del libro ‘Piensa bien y acertarás: compasión, atención plena y otros refugios para mantener la esperanza en el mundo actual’ (Plataforma Editorial, 2024), y training manager en español en The Self Investigation.
En paralelo a mi actividad periodística, soy instructora del programa de la Universidad de Stanford Entrenamiento en Cultivo de Compasión (CCT) y organizo formaciones para mejorar la salud mental de los periodistas y de la población en general. También soy instructora certificada de yoga y en 2025 completaré una formación con Brussels Mindfulness para impartir el programa de ocho semanas MBSR (reducción de estrés basado en mindfulness).
Mi intereses profesionales giran en torno a la mejora del bienestar, tanto en el plano individual como el social. Apuesto por un periodismo más constructivo y por cultivar lo que nos hace más humanos, como la creatividad, el pensamiento crítico o el aprendizaje cooperativo en un mundo en el que las máquinas cada vez ocupan más esferas de la vida cotidiana.
Estudié un Máster en la Universidad de Missouri-Columbia (EEUU) con una beca Fulbright. También soy Máster en periodismo por la UAM-EL PAÍS.