Name: Charlas relámpago
Start: 2024-10-09T19:30:00+0200
End: 2024-10-09T20:20:00+0200

Wednesday October 9, 2024 19:30 - 20:20 CEST

Español

Session document

Renacer del burnout: La urgente necesidad de protocolos de prevención en equipos periodísticos
Cristina Castellanos
En 2024, sufrí un burnout: un agotamiento físico, mental y emocional que me llevó a un colapso mental. Ignoré los síntomas previos en el ámbito laboral, acumulando estrés con taquicardias, problemas respiratorios, eccemas, dolores de estómago, bruxismo, insomnio, y sensación depresiva. Durante una crisis mental, la culpa es común y los signos iniciales suelen pasarse por alto debido a nuestro ritmo de vida acelerado. Tras tres meses de baja laboral y con el apoyo de mi círculo seguro, ejercicio físico y mi psicóloga, me recuperé. Este proceso me ha llevado a reflexionar sobre la importancia de priorizar la salud mental.
El pódcast: Una solución efectiva para los tabú en salud mental
Zaida Piñeros
Cómo la realización de un pódcast aporta soluciones a los tabús en salud mental de los pacientes y aquellos que tienen dudas de consultar. También se contará el caso del primer episodio del pódcast "Conéctate con tu salud mental", la forma en que la paciente contó su temor de ir a consulta y cómo al final se convenció a partir de los consejos y argumentos de los especialistas en salud mental. Se enseñarán elementos prácticos y técnicos para que los especialistas participen en los pódcast y el poder de los argumentos para convencer.
¿Cómo cubrir una cumbre de cambio climático de manera saludable?
Judit Alonso
Soy periodista freelance y cubro medio ambiente y cambio climático desde hace 8 años. He cubierto de manera presencial de manera seguida 5 cumbres de Naciones Unidas sobre cambio climático (COP). A lo largo de estos años he establecido un método para cubrir este evento de manera menos estresante (Manual de supervivencia) y en vistas de la próxima celebración de la COP30 en Brasil, en 2025, comparto mi experiencia y consejos prácticos de cómo cubrir esta conferencia de una manera más saludable.
Más allá de la investigación transfronteras: El periodismo colaborativo como espacio de apoyo
Patrícia Álvares
Presentación del proyecto "The Hague Papers", una iniciativa que explora el Convenio de La Haya de 1980 sobre Sustracción Internacional de Menores y que se basa en la colaboración y el apoyo mutuo entre periodistas.
Caja de herramientas
Victoria Miliano
La presentación busca equipar a los participantes con herramientas prácticas y teóricas para mejorar la gestión de equipos, la comunicación y el desarrollo personal y grupal, todo con un enfoque valiente y orientado al crecimiento continuo.
El potencial del counseling como herramienta para promover el bienestar en las redacciones periodísticas
Belinda Calderón, Fabiola Aponte
El trabajo periodístico es, por naturaleza, exigente y demandante. Los profesionales de los medios de comunicación se enfrentan a diario a plazos ajustados, presiones editoriales, cobertura de eventos traumáticos y entornos de trabajo acelerados. Estas condiciones pueden generar altos niveles de estrés, ansiedad e incluso burnout, afectando negativamente su salud mental y bienestar general.
En este contexto, el counseling se presenta como una herramienta valiosa para apoyar a los trabajadores de la prensa en el cuidado de su salud mental. Esta sesión tiene como objetivo explorar el potencial del counseling como herramienta para promover el bienestar en las redacciones periodísticas e identificar los posibles síntomas que pueden poner en riesgo a los profesionales del periodismo que están a las puertas de un burnout.
El mundo de las emociones
Ximena Alejandra
Es muy importante que los periodistas puedan conocer y entender sus emociones. Sin embargo, hay una carencia de educación emocional a nivel mundial, más si hablamos de América Latina. En esta charla verás una pincelada de qué son las emociones y cómo reconocerlas, y verás algunas opciones de actividades para apaciguar sus emociones.

Speakers

Judit Alonso

Periodista, Freelance

Periodista freelance española trabaja desde 2016 con temas vinculados a medio ambiente y crisis climática en América Latina, colabora de manera habitual con la página web en español del canal internacional alemán Deutsche Welle, medio para el que ha cubierto de manera presencial... Read More →

Cristina Castellanos

Periodista y podcaster, Prisa Radio

Soy periodista y comunicadora vocacional, con curiosidad y capacidad de contar historias.Con una década de experiencia en diversos medios, he desarrollado la mayoría de mi carrera en la Cadena SER, la emisora de radio líder en España, donde he dirigido programas informativos o... Read More →

Victoria Miliano

Head of people, Head of People Arch and Senior Mentor, dosunos

Victoria tiene más de 20 años de experiencia en la industria. "Mi pasión tiene foco en los procesos culturales y del talento". Trabajó en las áreas de Capital Humano, identificando los procesos culturales que atraviesa el ecosistema de los medios desde tres variables: Interacción... Read More →

Patrícia Álvares

periodista investigativa, the hague papers

Patrícia Álvares is a journalist and translator with expertise in international news, human rights, and content strategy. Since 2005, she has lived across Latin America and Europe, working in English, Spanish, and Portuguese at outlets such as CBN Radio (Brazil), Deutsche Welle... Read More →

Zaida Liliana Piñeros Hernandez

Líder de educomunicaciones, Instituto del SIstema Nervioso del Risaralda

Zaida Piñeros es abogada y comunicadora social con énfasis en periodismo de la Pontificia Universidad Javeriana. Especialista en derecho administrativo; constitucional y en servicios públicos. Participó en el curso ‘periodismo médico: la salud en tus manos’ de la universidad... Read More →

Fabiola Aponte Silva

Periodista/Orientadora de procesos humanos Journalist/Human Process Facilitator, Independiente/Independent

Hoy, María Fabiola Aponte Silva se encuentra en plena definición. Con más de 20 años de experiencia en comunicación, ha comprendido que su ejercicio profesional siempre ha estado impregnado de una perspectiva analítica y terapéutica. A través de su propio proceso de psicoterapia... Read More →

Belinda Calderón

Fundadora Reporte ASG / Embajadora de Bienestar, Reporte ASG

Hola, mi nombre es Belinda Calderón, comunicadora social formada en el periodismo económico, especialmente en las fuentes de empresas y negocios. En este viaje profesional he practicado desde periodismo de negocios hasta el de inmersión financiera. Y más recientemente le he hecho... Read More →

Ximena Alejandra Barrientos Bobarin

Medico general, Independiente

Wednesday October 9, 2024 19:30 - 20:20 CEST
Español

Lightning Talk / Charla relámpago

Recording / Grabación Recorded session / Sesión grabada

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